やっぱりターメリック！

今日は天気がいい。

数日ぶりに暖かく、行動しやすい気候。

ベランダ菜園のルッコラは

密集してしまい、今日は間引きの日。

指の調子もよく、細かい指の動きがうれし。

数日前は指のこわばりとむくみとで、

ちょっと、不安になったのだけれど、

今日はいい感じ。

ターメリック効果か。

先日の気づきから、速攻で摂り入れ（笑）、

翌日はそれほど痛まず、回復したようにも思う。

やっぱり、ターメリック効果なんじゃないかと思う。

痛みがゼロになっているわけではない。

でも、気分が違う。

これは、一日の行動に大きくかかわることなので、

気分は重要だ。

忘れずに一日のどこかでターメリックを摂ろう。