エアコンをつけて寝るということ。

Ｋがいることもあり、

エアコンをつけて寝る。

電気代が気になって、

途中で目が覚めて消すこと数回。

おかげ様ですっかり寝不足だった（笑）が、

昨夜あたりから、身体が慣れて来たのか、

夜明けまで眠ることができた。

ぼーっとしてしまうことを考えると、

おそらく眠りは浅いのだと思うが、

それでも、明け方まで眠れるというのは

気分がいい。

５時くらいに目覚めて、エアコンを切る。

次は10時くらいだから、５時間は休めるか。

さすがに24時間つけっぱなしは

請求書が怖くて（笑）できない。

小心者である。

エアコンを28度に設定して、

扇風機を回す。

室内では、できるだけ薄着で過ごす。

廊下と室内でも、温度差が激しいから、

部屋のドアはぴっちりとは閉めない。

生ぬるい空気が少し入ってくるが、

それも扇風機で撹拌するから

一瞬のことだ。

朝の時間で全身にびっしょりと汗をかくので、

エアコンによる体調不良は、起きにくいはず。

エアコンが効いた部屋では食欲もわくが、

そうでないと、途端に食欲がなくなるのが不思議だ。

年々暑さが厳しくなってきて、

生活しにくくなってきている。

明日は外出しなくてはいけないが、

果たして外回りを無事過ごしてこれるだろうか。