どのくらいぶりだろうか。
可燃ごみを出さなかった。
30Lの袋に満杯にならない。
いつもは45Lの袋を用意するのに。
捨てたいものがないわけではない。
年末年始、本当にゴミ出しを頑張ったと思うから。
少し体を休めてもいいだろう。
来週の月曜までに袋を作ろう。
気持ち新たに。
さて、今日は、棚の整理と、
精米、サラダ作り。
５kgの玄米を精米して、ご飯を炊いた。
ご飯が十分あることは
精神的安心につながる。
ルッコラをいただいたので、
レモンとニンニク、オリーブオイルを入れて
サラダを作った。
上出来、上出来（笑）。
パソコンで調べものがまだあるから、
遊んではいれないけれど、
今日はゆっくりできてよかった。
日中、目が痛い瞬間があって
驚いたけれど、目が乾燥しているせいもあり、
とにかくショボショボしてしまう。
目薬、サプリを忘れないように。
サプリは飲むのを忘れがち。
気をつけないと。
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