今年もあと２か月……。

さて、11月に入って早くも４日経った。

2022年もあと２か月。

昨年の今頃は、体調不良で不安な日常だった。

でも、年が明けてからの前半は

全く覚えていない(-_-;)。

何してたんだろ、私……。

寒さに弱いので、『早く春が来ないかな』、

『ヒーターを使わないですむ日が来ないかな』、とか

考えていたように思う。

2022年の目標は、ブログを始めること、

Word Pressの使い方を覚えること、

体調管理を徹底すること、だった。

どれも取り掛かってはいるが、

Word Pressについては、なかなか難航している。

使っているが、よくわからない。

これならHTMLで組んだほうがいいのではないか、と

思うほどに、よくわからない(>_<)。

経験上、わからない、ということは、

継続していれば、いずれわかるようになるということ。

もう少し、頑張ってみよう。

健康管理については、

食生活と生活のリズムの改善。

小麦、牛乳、じゃがいもなどを避けて

食材の見直しも。

小麦粉は、スナック菓子、カレールー、醤油にも

使われているので、排除が難しい。

料理の時に醤油は、ほぼ毎日使い、スナック菓子だって

大好きだ。

カレーは市販のカレールーを使って

最後に牛乳を入れて味を調える。

最悪だ（笑）。

食パンは買わず、米粉パンを作ることにした。

面倒だけれど、腹痛や肩こり、記憶力の低下など、

防げるなら頑張って矯正したい。

成果は、まだ出ていないし、小麦が私の体内で悪さを

している確証もないけれど、よいと言われていることは

とにかく手をつけていきたい。

あと２か月、体調維持とWord Pressの問題解明を続けよう。