体力を奪われていく。

暑い。

とにかく、外に出たらダメだ。

コンクリートからモワッとした

熱気を感じる。

少し歩くだけで背中が焼けて痛い。

そのうちに汗とともにクラクラする(-_-;)。

熱中症になるのもわかる気がする。

水分補給と力になる食事を意識して摂る。

ホンの４～５時間の外出でぐったりしてしまう。

体力はもとより、気力まで奪われてしまう感じだ。

帰宅してＫの鳴き声を聞き、無事を確認。

玄関先の野菜の様子から水が足りない様子。

朝、たっぷり上げたはずなのに。

キュウリも水不足のサイン。

朝夕２回のサイクルにしなくてはいけないのかも。

真夏でもないのに、早すぎる(-_-;)。

今夏も昨年同様、温暖化の影響で気温上昇となるだろう。

家族の世話、Ｋの世話、自分の世話、と

果たして体力が持ってくれるのか。

このところの胃痛は良くなってくれるのだろうか。