昨日、今日と朝から頭痛。
首が凝っているようにも
感じるから、腕回し。
夕べは首筋に湿布を貼って寝た。
そして、今朝。
やはり頭が痛い、というか
目が痛い。
いつもの発作になる前に、
血液循環を良くせねば。
Ｋにご飯と投薬が済んでから、
首回し、腕回し、肩回し。
ひざも最近痛むから、ひざ回し。
さて、今日はいよいよソファーを
引き取りに来ていただく。
本当にすんなり持って行って
くださるものなのだろうか。
何しろ、行政に引き取りを頼むのは
今回が初めて。
勇気がいったけれど、
お願いできたのが、先月の中頃。
頼んでからだいぶ日が経ってしまったので、
天気だけが不安だったけれど、
今日はいい天気。
午後の労働時間内で引き取りに来るとのことで、
ずいぶん約束時間にゆとりがあるのだが、
先ほどソファーを外に出したので、
あとは待つのみ。
二人で運んだソファーを
一人で外に出すって、
どんだけ力持ち（笑）。
いやいや、これは頭脳の問題。
力点の問題（笑）。
長ソファーだから、
中心で折れたりしないように、
そっと引っ張り出しただけ（笑）。
段ボールがいくらでもあるから、
力の入る足元に敷きながら移動する。
使い終わったら、今日は紙ごみの日なので、
段ボールは紐でしばって、すぐに出せた(^^)v。
気がつけば、身体がホカホカしてくるし、
汗ばんできた。
頭痛もない。
身体を動かしていれば、
血の巡りも良くなるに違いない。
これだ、これだ。
寒さで筋肉がこわばって頭痛がしただけだ。
動け、動け、ということ（笑）。
体調不良は動いて治す。
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