夕べの腹痛。

昨日の夕方。

早めに夕飯を食べて

家族には湯豆腐を作っていた。

台所に立って、白菜を切っていたところ

急に腹痛がやってきた(-_-;)。

『いつものやつか？』

食べ物に気をつけるようになってから

だいぶ経っていたので

久々の痛み(-_-;)。

胃痛とも言えず、下っ腹が痛むようにも感じ、

とにかく痛みが通り過ぎるのを待つ。

脂汗が出るような、息が上がるような感覚。

白菜を切って、沸騰した鍋に入れたところで

いったん火を止めて、トイレへ。

しばらく座っていたけれど、何もなく。。。。

痛みが通り過ぎた気がして、再び調理。

春菊と豆腐を投入して、ひと煮立ちすれば完成と

なったところで、また腹痛が……。

『もう、これは帰った方がいいな(-_-;)』

Ｋを連れて、帰宅。

Ｋはソファーに乗せて、私はトイレへ。

しばらくウンウンうなって出すものが

全部出たところで、腹痛も止まった。

これはどういうことなんだろう。

脂っこいものは避けているが

メニューは、玄米ごはんと、

少し牛肉が入った野菜炒め。

そんなに脂っこかったのか。

そういえば、この前の腹痛の時は

近江牛か何かのステーキだった。

これは、牛肉で決まりかな。

でも、大丈夫な時もある。

一定量を超えると腹痛がくるのかもしれない。

さらに観察をしていこう。