手が痛い。

朝、布団をはぐって

手が重いことに気がつく。

グーを握ってみると

痛い(-_-;)。

久しぶりの鈍い痛み。

昨日は、駐車場の整理をさぼって

手を酷使しなかったはずなのに。

左右の手、第二関節が曲がりにくい。

いよいよ、か？

手のひらが少しむくんで見える。

秋に来なかったので、

調子にのっていて、忘れかけていた。

今回はスルーできるのではないか、と

淡い期待があった。

寒いと特に不自由になるのだった。

でも、

確かに今朝は寒いけれど、

だったら、昨日の朝の方が寒かった(-_-;)。

そうだ、ひとつ気になることがある。

この３～４日、酵素を身体に入れていない。

はちみつがベトベトして触りたくないのが

きっかけといえばきっかけ。

毎日続けるには、こんな小さなことが

すごく大事だと思う。

はちみつの容器を洗おう。

寒さで、はちみつが結晶化して

出口が詰まっている。

これがベトベトの原因だ。

今日は飲んだ、今、飲んだ（笑）。

自己判断だけれど、ターメリックと

アップルサイダービネガーの摂取は

この手に効いていると思う。

秋にひどくならなかったのも、

駐車場の整理で、指に力を入れて

作業しても、次の日にまた仕事ができたのも、

おそらく、この二種類のおかげなのだ。

ターメリックが体内の炎症を抑えてくれて、

酵素が腸内環境をよくしているような

気がするのだ。

それなのに、ここ数日、飲むのをさぼってしまった。

だから、指にきてしまった、と思う。

飲まなきゃ。

ガンガン、飲まなきゃ。