手のむくみ。

今朝も少し違和感。

手のむくみは

一度腫れると簡単には

ひいてくれない。

でも、以前に比べたら

数段に楽になった。

手作業を多くした日は

お風呂の中で指と腕と肘を

マッサージしたり、

肩、首を中心にストレッチを

入念に行ったりする。

今朝の手は強くグーをすると

ピリピリと皮膚が裂けそうな感覚。

でも、さらに強めにグーをしても

関節に痛みはない。

正確には筋肉痛のような感じ。

同じ痛みでも不快感が違う。

今日はゴミの日。

先日の玄関先の木材を

あと少しだけ整理したい。

釘を抜く作業が残っている。

ペンチがないことと、

手の痛みを逃れたくて

一日延ばし、天候の悪さを理由に

一日延ばし……、

そして今日。

待ったなしだ。

今日は晴天。

ひとつでもいいので

ゴミにだそう。