朝、家族の部屋に行くと真っ暗(-_-;)。
すでに７時半を回っていた。
「具合悪いの？」
と聞くと
目を開けて
「何でもない」
と、少し寝ぼけた感じの返事。
よく寝られたらしい。
それであれば上出来だ。
このところ、自立神経と副交感神経について
調べ始めている。
病というのは、どうやら免疫が関係しているらしい。
血液も免疫だし、調べ始めたら
いろいろ合点がいくところがある。
夕べは、自律神経をリラックスさせるツボを
刺激してみた。
夜の眠りが深くなることを祈って。
すると、今朝の返事。
期待できるか？
たまたまか？
夜間トイレは明け方の一度きり。
蒸し暑い室内であっても
目が覚めなかったのは素晴らしい。
膀胱に尿を溜める機能も正常化してきたのだろうか。
朝の搾りたてニンジンジュースも
スムーズに摂れた。
食欲もあり、気分も良さそう。
昨日あたりから調子が上がってきたように見える。
口内炎と背中の痛みについては
平行線だが、気分がいいという感覚は重要だ。
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