朝は食べない。
ほぼ、食べない。
胃がどうもムカつくような。
昼は１時を回るころ、やっと。
お腹がなっていたりして(-_-;)、大量に食べる。
３食きちんと食べないと身体によくない、と
いうけれど。
どうも、最近は違う意見も(-_-;)。
好きな特に食べるといいらしい。
腹時計（笑）。
小麦を抜く生活で、
すっかり、菓子パン、食パンは食べなくなった。
お米も家では白米は食べないように。
そうなると、お肉や野菜が自由度があり
いろいろと調理したくなる。
今日は、Ｋのチキンジャーキーを作りながら
野菜スープを２回作った。
ビーフンの炒め物も。
ビーフンはいい。
何にでも合わせられる。
炒め物でも、汁物でも、サラダでも。
コンビニや外食で食べるビーフンは
全部好きなので、同じ味が出せるようになりたいものだ。
今日は、ターメリックを入れて
カレー風味に(^^♪。
いろいろ作ってもなお、
とてもお腹が空いた夜でした。
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