2023-01

昨年から胃が膨張しているような気がして横になって、みずおちの辺りを押すとじんわりと痛い。激痛ではないが、なんとなく重い感じ。食欲がないかというと、普通に食べて、生活に支障はない。手のむくみは数日前よりもラクになった。でも、昨日と今日、ターメ...

新年が明けて、気分も上がるかと思ったが、まったく上がらない。年末近くに衝撃があってから、気力と体力が同時に急降下。この年齢になって、自分を突き動かしてきているのは気力なのだ、と思い知る。気分が乗らないと全く使い物にならない身体。瞬く間に手が...

古くからの友人が日本へ帰省。たくさんお土産を持参してきてくれた。すごい！　今、一番食べたかったおやつ（笑）。Amazonで似たようなのを見つけたが、ちょっと違った。Carman’sのNutBar。これよ、これ。日本でも似たようなのは売ってい...