2025-05

今朝は家族の具合がいい。朝からよく話をする。気分がいい証拠。朝食はニンジンジュースとナッツ。あっという間に終わってしまう朝食だけれど朝を半絶食のような状態にすることが目的らしい。始めて２週間が過ぎた。血圧が150を見なくなり、驚いている。体...

紹介状を持って新しい大学病院を訪ねた昨日。やるだけのことはやろう、と意気込んでみたけれど、その検査の多さにたじろぐ。だんだん苦しくなってきて、家族には「止めたければ、いつでも止めよう」と言った。超がつく高齢者の医療はその年齢が大きな壁になる...

足がつった。ここ数年来、たまに。足のすね側。でも、今朝のは違った。一般的なふくらはぎ。運動不足だと確信している。すねがつった時、マルチビタミンを飲んだらイッパツで効いたのでなめていた(-_-;)。昨日は高台にある病院の駐車場から正面玄関まで...