朝の手のむくみについて。

このところ、手のむくみが気になる。

特に朝。

目が覚めてすぐに手がパンパンなのに

気がつく。

見た目よりも、グーがしづらい。

指のタテじわがなくなる(-_-;)。

夜、寝る前になると

グーもしやすいし、タテじわもある。

血の巡りなのだろうと思う。

アルコール摂取もよくないのかもしれない。

夏になったというのに、指先の乾燥も激しい。

エアコンのついた場所に長くいるからか。

でも、以前なら、冷えすぎると

すぐに風邪をひいていたのに

このところ耐えている。

そういう面は強くなったのか。

とにかく、朝の手のむくみは

一日の始まりとしては、ぶぅーだ。

ストレッチでも何でも、試してみたい。