昨日は寒かった。
今日も寒いかな？
と、覚悟して朝起きてみると、
意外と平気（笑）。
昨日までの天気と気候が
11月並みだったらしいので、
今日が平均か（笑）。
少し太陽も出たり、引っ込んだりしながら、
身体を動かすのもちょうどいい。
今日も運動日和だね。
あれが秋でしょう。
ただ……。
朝６時。
手が動かない。
突っ張るような、しびれるような。
11時になってようやく指先が屈伸運動できるようになってきた。
これだと、朝ごはんの準備もままならない。
どうしたらいいのか。
もっと寒さが厳しくなると、
さらに手が動かない状態になる、っていうのは
まずいでしょ。
今日はむくんでいるのがわかる指。
リハビリというか、ストレッチというか、
そういうことを朝すれば多少はましなのかな。
明日から、工夫してみよう。
せっかく秋らしくなって、
身体を動かしやすくなったんだからね。
身体を動かす仕事を進めよう。
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