今日は、寒かった。
図書館に本を返却しなくてはならず、
一日中家にいることはできなかった。
家族の食事、掃除など済ませ、
灯油がきれたという家族の声に
タンクを積んで買い出しに出かけた。
外は家の中と違い、とても寒かった。
太陽が出ている昼間はそれほど感じなかったが、
今日は足がかじかむ寒さ。
夜には早々に風呂を沸かして入った。
それでもすぐに足元が寒くなる。
家族が風邪をひいたら大変なので、
部屋は贅沢なほどエアコンをつけている。
その分、自分の部屋は節制してしまいがち(-_-;)。
今日は全身がこわばってしまった。
これはあとあとまずいことになるので、
身体を動かすことにしよう。
寒さに加え、そろそろ疲れがたまる時期だ。
家族が我が家へリターンして来て
一か月が過ぎた。
ケガの具合、体調管理と見守りながら
やってきたが、だんだん自分の健康が
怪しくなってきた気がする。
心臓がたまに痛む。
ひざが軋む(-_-;)。
指がむくむ。
食事がゆっくりとれないので
それもよくない気がしている。
立ったまま２～３分で済ませるワンプレート飯である。
外食も皆無。
家族に準備した食事の残り飯を食べる。
なんだかな、と思う。
早くここから抜け出せたらいい。
疲れた。
今日はとても疲れてしまった。
心が元気になれるように、
楽しいことでもカンガエヨウ。
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