今日も晴天。
雨が降らなくて動きやすい。
気分も悪くないのだけれど、
足元がツーンと冷たい。
ツーンとするのは頭のほうか（笑）。
これは、冬だから。
どうしようもない。
フローリングの床は
特にしんしんとして
足の熱を奪う。
一気に動きが悪くなる。
食事の支度も、洗濯物を干すことも
足がかじかんでいると
どうも動きが悪い(-_-;)。
こんな時は
お風呂に入るに限る。
15分も入ってくると、
全身がぽかぽか。
身体も動かしやすいし、
頭もツーンも消滅。
血行をよくすることはホント大切だ。
一気に動きがよくなって
いろいろなことをやりたくなるから
不思議。
早く春にならないかな(^^♪。
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