食べなくなったもの。

オーマイパスタ。

カトキチの冷凍讃岐うどん。

即席ラーメン。

サラダ油。

キッコーマン醤油。

乾麺。

白糖。

白米。

思いつくだけでも

これくらいはあるわけで。

外出したら小麦粉を避けては通れないので

摂取してしまうのだけれど(-_-;)。

グルテンフリーを意識して

生活を始めたら、ダメなものだらけで

一時はどうなることか、と心配になった。

でも、代替食品を考えて、入れ替えていったら

毎日食べていた即席ラーメンやうどんも

食べたいと思わなくなった。

不思議だ。

それに、いろいろ調べていくうちに、

グルテンフリーのものであっても

本当は身体によいわけではないらしくΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ。

体調と相談しながら、

穀類の摂取自体を調整していくのが

ベターな感じがする。

目下の悩みは

右中指の先、チクチクとトゲがささったように痛い。

これも免疫関係か。

Ｋの眼球も白くなってきたようで

考えると怖くなる。

犬の一日は一週間ともいわれるらしいから

処置に悩んでいるヒマはない。

目薬を変えよう。